Hola chicos, como lo lleváis? Esperemos que todos estéis bien.
Ahora que ya estáis saliendo a la calle y seguro que aprovechando para jugar y hacer actividad física al aire libre, vamos con un reto que podéis hacer tanto en casa como fuera.
Se trata del "Jumping rope challenge", o lo que es lo mismo el reto de la comba. Pondremos tres niveles, de menor a mayor dificultad.
LEVEL 1: tendremos que realizar tantos saltos con los pies juntos como años tengamos, sin que se enrede la cuerda. Si vuestra edad os parece fácil de alcanzar, siempre podéis intentar la de vuestros padres. Si lleváis bien la cuenta en este vídeo, podréis descubrir la edad de Aitor, jeje.
LEVEL 2: esta vez, tendremos que intentar realizar 10 saltos sin que se enrede la cuerda, pero dando comba hacia atrás.
LEVEL 3: por último el nivel tres, donde tendremos que intentar realizar la secuencia dos saltos con pierna izquierda-dos saltos con las dos piernas juntas-dos saltos con pierna derecha, de manera seguida, y repetirla tantas veces como podamos.
Esperemos que os guste nuestro reto semanal y que continuéis realizando actividad física como lo estáis haciendo.
Un saludo muy grande y muchos abrazos!!
Hola aitor y susana como estáis bien, soy badr eddine, acabo de hacer saltos y con la música lo que pone aitor me gusta más jjjj lo ha repetido muchas veces gracias profes te hecho mucho de menos, ojalá volvemos al cole, un abrazo muy grande,bon dia
ResponderEliminarHola Badr! Genial, si ya te sale bien puedes grabarte en vídeo y mandárselo a Susana. Un abrazo grande.
EliminarGood morning,
ResponderEliminarNos alegramos de que te guste. Practica mucho y pásalo bien.
Como dice Aitor, me puedes enviar tu vídeo al correo.
Yo también os echo mucho de menos. Espero que nos podamos ver pronto.
Un abrazo muy grande Badr.